Февраль и март — самые простудные и гриппозные месяцы, но на них выпадает и много праздников — День святого Валентина, 23 февраля, 8 марта, Масленица. Можно ли не отказываться от домашней праздничной вечеринки и иммунитет при этом поддержать? Запросто — с помощью напитков на основе богатых витаминами ягод, цитрусовых и имбиря.
Безалкогольный клюквенный пунш
Как вам идея взять все антивирусные ингредиенты и соединить их в одном напитке? Причем сделать его ярким и очень вкусным, отлично подходящим для праздничной вечеринки в холодное время года. Если без алкоголя вы никак не можете обойтись, то добавьте в напиток немного светлого рома или бренди.
Ингредиенты (на 1 большой кувшин):
- Клюквенный сок – 1 л
- Яблочный осветленный сок – 1 л
- Апельсиновый сок – 0,5 л
- Апельсины – 2 шт.
- Яблоки – 2 шт.
- Цедра лимона – с 1 шт.
- Корень имбиря – 30 г
- Корица – 2 палочки
- Гвоздика – 10–12 соцветий
- Мед – по вкусу
Способ приготовления:
Источник: 7ya.ru
