Предлагаем вашему вниманию рецепты похудения после новогодних и рождественских праздников и каникул. Свои программы похудения представляют Вера Брежнева, Гвинет Пэлтроу и Скарлетт Йоханссон. Белковый рацион и пилатес Известная певица и актриса Вера

Вечный подсчет калорий – больная тема для желающих похудеть. Но нужно ли вообще считать калории, имеет ли это смысл? Новейшие исследования однозначно говорят – ни малейшего! Мало того, это бессмысленное занятие мешает нам сосредоточиться на действительно важных факторах, влияющих на наши фигуру, здоровье и вес. Но почему не нужно считать …

Ученые рассказали, чем нужно руководствоваться при выборе диеты. Выбор диеты – дело непростое. И это не тот случай, когда можно посоветоваться с верной подругой. В подборе типа питания нужно действовать максимально индивидуально. Многое здесь зависит от

Самые разные раздражители могут вызывать аллергические реакции организма. Нередко проявления аллергии путают с иными заболеваниями, схожими по своим проявлениям. В медицине различают несколько симптомов аллергии, которые имеют свою характерную выраженность: Дерматоз Его проявления выглядят в виде разных сыпей или раздражений на теле. Спровоцировать их появление способны различные модификации аллергенов, выделяющихся …

Оливковое масло, несмотря на высокую калорийность характерную всем маслам, на 100% усваивается организмом и благотворно влияет на весь организм, способствуя избавлению от лишнего веса. Известно, что оливковое масло — уникальный продукт, который является кладезем

Классический признак стресса — быстрое поверхностное дыхание. Вот почему его противоположность — глубокое медленное дыхание — позволяет успокоиться. Оно помогает вам остановить стрессовую реакцию или хотя бы контролировать ее. Такое дыхание меняет в теле баланс углекислого газа и кислорода в пользу придающего энергию кислорода. Вспомните о том, что углекислый газ …

Молочные продукты с их нежным и тонким вкусом — отличная основа для праздничных сладких блюд. Ингредиенты Яйца – 5 шт. Сахар – 1 ст. Мука пшеничная – 1 ст. Лимон -1 шт. Желатин – 20 гр. Сыр рикотта – 300 гр.

Предлагаем приготовить легкий, низкокалорийный десерт, который украсит любой праздничный стол и не повлияет на фигуру. Ингредиенты Клубника – примерно 300 гр. Творог 0,5% — 500гр Яйцо – 2 шт. Крахмал – 1 ст.л..

Рецепт, который не займет много времени и сил, но точно понравится вашим родным и близким. Ингредиенты Мука пшеничная – 2 ст. Яйца – 3 шт. Масло сливочное – 200гр. Сахар – 1ст. Творог 15 % — 200гр. Сметана – 2

Предлагаем вам замечательный проверенный рецепт любимых заварных пирожных : Понадобится: Для теста: — вода — 1 ст; — масло сливочное — 100 г; — яйца — 4 шт; — соль — щепотка; — мука — 150 г; Начинка: —