Понедельник , 27 сентября 2021
Главная / Семья / Как выбрать кроссовки?

Как выбрать кроссовки?

Tактические кросовки считаются одной из самых удобных спортивных туфель. Но для того, чтобы кроссовки были удобными и безопасными для занятий спортом или пешим туризмом, важно приобрести качественную модель этой спортивной обуви. Как выбрать кроссовки? Ответ на этот вопрос во многом определяется видом спорта, которым вы планируете заниматься. Например, для тенниса следует выбирать кроссовки с гибкой подошвой, усиленной спинкой и хорошо поддерживаемыми со всех сторон боками для ног. Но для занятий степ-аэробикой желательно выбирать высокие кроссовки, которые фиксируют голеностопный сустав.

Как правильно выбрать кроссовки?

При покупке кроссовок сначала внимательно посмотрите на их внешний вид. Все швы должны быть аккуратными и ровными. Нигде не должно быть видно пятен клея. Задняя часть должна быть достаточно жесткой, а передняя эластичной. Желательно, чтобы кроссовки имели специальный валик из мягкого материала, который защищает лодыжки от трения.

После этого перейдите к внутренним проверкам. Стелька должна быть съемной, а не приклеенной к подошве. На стельке не должно быть швов и, конечно же, она не должна быть сделана из картона.

Обратите внимание на шнуровку кроссовок. Лучше всего выбрать модель, в которой шнурки продеты через специальные кольца. Такая шнуровка при тренировках на открытом воздухе в дождливую погоду не позволит воде проникнуть внутрь и намочить ноги.

Кроссовки для бега: как выбрать

Кроссовки для бега должны быть легкими, удобными, а главное, хорошо фиксировать ногу.

Внутри кроссовок, предназначенных для бега, на стельке должен быть небольшой бугорок. Это помогает при беге правильно перераспределять вес тела, что снижает нагрузку не только на свод стопы, но и на позвоночный столб

Если вам нужны кроссовки для бега по асфальтовой поверхности, то лучше выбирать изделие с гофрированным листом. Если вы бегаете на природе, кроссовки должны иметь специальную «выемку», которая увеличивает поверхность кроссовок до поверхности земли.

Верх кроссовок должен быть изготовлен из натуральных материалов, предотвращающих потливость ног. Лучшими моделями кроссовок являются те, верхняя часть которых выполнена из специальной тканевой сетки с небольшими кожаными вставками.

Смотрите также

Суши Тебе подходят? Плюсы и минусы

Бытующее мнение диктовало, что суши-это очень здоровая еда. В конце концов, рыба-это один из самых полезных …