Вторник , 3 августа 2021
Главная / Top-Bit (страница 55)

Top-Bit

Токсикоз и вес во время беременности: сроки, нормы и полезные продукты

Нужно ли менять пищевые привычки во время беременности? Что делать, если беременной хочется определенных, не самых полезных продуктов — или, наоборот, во время токсикоза тошнит от любой еды? Какие прибавки в весе во время беременности считаются нормой, и сколько калорий

Подробнее »

Правильное питание и беременность: с чего начать? 3 совета

Надо ли менять стиль питания во время беременности? Что делать, если пищевые привычки далеки от идеала правильного питания? И с чего начать изменения в меню беременной женщины? На самые распространенные вопросы о диете беременных отвечает психолог Лариса Суркова — по

Подробнее »

Можно ли беременным заниматься фитнесом: 3 варианта

Рождение ребенка, с одной стороны, — физиологический процесс, но с другой — еще и большая физическая нагрузка. И времени для отдыха в родах будет совсем немного. Смотрите сами: началась схватка — надо принять удобное положение, затем продышать схватку, чуть-чуть

Подробнее »

КТГ во время беременности и родов: все, что вы хотели знать

За девять месяцев беременности будущая мама проходит много разных обследований: это всем нам знакомые анализы крови, мочи, УЗИ, консультации врачей-специалистов. Но есть среди них и совершенно особое исследование — кардиотокография (КТГ), которое проводят только

Подробнее »

Как растет живот во время беременности. Боли в животе: откуда?

Все будущие мамы знают, что их тело во время беременности существенно изменится — увеличится грудь, вырастет живот и, конечно, прибавятся лишние килограммы. Больше всего внимания женщины уделяют животу. Например, в начале беременности многие мамы переживают из-за того,

Подробнее »

Можно ли беременным лечить зубы под наркозом и еще 5 вопросов

По поводу лечения зубов у беременных сформировалось много заблуждений. Опровергаем мифы и даем однозначные ответы на вопросы: стоит ли терпеть боль, насколько опасен рентген и можно ли лечить зубы под наркозом? Ко всем процедурам мы сделали пометки — от

Подробнее »

10 советов от финских акушеров: секс, страхи и путешествия во время беременности

Финляндия признана лучшей страной в мире для материнства. Благодаря заботе государства будущие мамы чувствуют спокойствие и уверенность в будущем. Бесплатные (и, разумеется, добровольные) женские и детские консультации увидели свет еще в 1920-х годах, а к 1944-му

Подробнее »

Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги

Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с

Подробнее »

Йога для беременных: 6 поз для первого триместра

Занятия йогой во время беременности становятся все популярнее, и это не случайно: многовековая практика работы с телом лучше всего позволяет сохранять хорошее самочувствие и готовить организм к родам. Для тех, у кого нет возможности ходить на занятия йогой, теперь есть

Подробнее »

Как платить меньше: расход электроэнергии, воды и семейный бюджет

Увеличение стоимости жизни в последние годы привело к тому, что все больше россиян вынуждены задумываться о том, как экономить деньги семьи и более грамотно ими распоряжаться. Если необязательные статьи расходов можно корректировать или вообще от них отказаться

Подробнее »