Четверг , 2 декабря 2021
Главная / Top-Bit (страница 150)

Top-Bit

Салат Caprese

Капрезе — это восхитительный итальянский салат, который может быть подан как самостоятельное блюдо или как закуска. Его можно порезать и крупными кубиками, и дольками, но в любом случае, этот салат всегда легкий,

Подробнее »

Принципы диеты Елены Малышевой

Диета Елены Малышевой является ответом этой известной телеведущей на попытки нечистоплотных дельцов нажиться на ее имени. Ведь некоторое время от ее лица активно распространялась псевдотеория похудения. Чтобы пресечь подобную мошенническую деятельность, она разработала свою методику здорового питания. В этом ей помогла большая медицинская практика.   Никаких голодовок! В диете Малышевой …

Подробнее »

Лёгкий путь к здоровому похудению

Похвастаться идеальными формами может не каждый человек. Более того каждый 4-й житель нашей планеты имеет проблемы с лишним весом. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, наличие сопутствующих заболеваний – главные «враги» тонкой талии. Как избавиться от лишних

Подробнее »

Цветная диета

Любителям вегетарианской пищи, да и тем, кто с удовольствием ест овощи и фрукты, должна понравиться эта вегетарианская диета. Она имеет свои особенности: предусматривается пять приемов пищи в день, в каждый из них вы должны съедать овощи одного цвета, а в каждый следующий

Подробнее »

Лактомарин: диета со дна океана

Как сохранить прекрасную фигуру? Вопрос, которым задается каждая из нас в любом возрасте. По одной из теорий, лишний вес – результат чрезмерной зашлакованности организма. И только регулярное очищение может вернуть стройность, а также здоровье и энергию всем органам и

Подробнее »

Как звезды худеют после праздников

Предлагаем вашему вниманию рецепты похудения после новогодних и рождественских праздников и каникул. Свои программы похудения представляют Вера Брежнева, Гвинет Пэлтроу и Скарлетт Йоханссон. Белковый рацион и пилатес Известная певица и актриса Вера

Подробнее »

Почему бесполезно считать калории?

Вечный подсчет калорий – больная тема для желающих похудеть. Но нужно ли вообще считать калории, имеет ли это смысл? Новейшие исследования однозначно говорят – ни малейшего! Мало того, это бессмысленное занятие мешает нам сосредоточиться на действительно важных факторах, влияющих на наши фигуру, здоровье и вес. Но почему не нужно считать …

Подробнее »

Как правильно подобрать диету?

Ученые рассказали, чем нужно руководствоваться при выборе диеты. Выбор диеты – дело непростое. И это не тот случай, когда можно посоветоваться с верной подругой. В подборе типа питания нужно действовать максимально индивидуально. Многое здесь зависит от

Подробнее »

Симптомы аллергии

Самые разные раздражители могут вызывать аллергические реакции организма. Нередко проявления аллергии путают с иными заболеваниями, схожими по своим проявлениям. В медицине различают несколько симптомов аллергии, которые имеют свою характерную выраженность: Дерматоз Его проявления выглядят в виде разных сыпей или раздражений на теле. Спровоцировать их появление способны различные модификации аллергенов, выделяющихся …

Подробнее »

Оливковое масло: ешь и худей

Оливковое масло, несмотря на высокую калорийность характерную всем маслам, на 100% усваивается организмом и благотворно влияет на весь организм, способствуя избавлению от лишнего веса. Известно, что оливковое масло — уникальный продукт, который является кладезем

Подробнее »